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我很喜歡分享營養補充食品,是因為自己過去曾長期飽受便秘折磨
原因大概是自己平日3+1餐,幾乎都是以外食解決居多
加上本身的口味又很挑食,偏愛吃肉和一些有的沒的垃圾食物
蔬果方面的占比反而少的可憐
以我的飲食習慣來說,如果沒有刻意去調整控制
其實很難達到什麼每日X蔬果的條件,應該可以說是完全不及格!
少菜少水果的日子一旦過久了,排便時總會覺得力不從心的
在蹲馬桶的過程也會感到越來越煎熬
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當排便大事碰上瓶頸,容易導致肌膚狀況變差、新陳代謝下降
讓女性在意的身材臉蛋多少都會受到影響
最擔心的還是長期囤積的廢物毒素,不斷吞噬著健康
所以我還是希望自己能夠每天穩定又規律的排便
平常如果能夠多攝取一些蔬菜水果,對於排便確實會有不錯的幫助
只是方便的外食餐點,普遍存在著蔬果較少的問題
所以我會額外食用營養補給食品,去彌補較少攝取的部分
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日本熱銷廣受好評的FABIUS 素果青汁
已經連續三年榮獲國際級世界食品評鑑大賞
裡面就富含了豐富的植化素與膳食纖維
還有維生素、礦物質、蛋白質、酵素等必需營養素
對於經常外食的我可說是比較方便省事的一種方式!!!
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在日本非常盛行喝青汁,因為它含有多種人體所需營養素
營養價值也是比較豐富的
印象中我第一次喝的是日本某牌的大麥若葉青汁粉末
濃郁的草腥味,讓我覺得有點像是動物飼料
說真的要不是看在營養的份上我還真的嚥不下去
日本配方水果風味的FABIUS 素果青汁
是日本最大美容綜合網站@Cosme話題度最高的超人氣青汁
以新鮮水果原料作為原料,優化了青汁口感
喝起來像是哈密瓜口味的果汁
是我喝過最不像青汁的青汁,完全推翻我對青汁的印象
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FABIUS 素果青汁主要原料選用的是大麥若葉和明日葉以及藍藻
再加上汲取88種蔬菜水果的天然酵素
這些綠色營養富含蛋白質、各類維生素、葉綠素、鹼性礦物離子、膳食纖維
素果青汁還特別添加了多種高美容價值的成分
補水專利乳酸菌、高單位維他命C巴西櫻桃、養顏美容豆乳精華
促進代謝各類蔬莓果酵素、保濕力米萃取物
還有臺灣產地直送的漢方滋養成分
所有原料是蛋奶素可食用的
而且還通過SGS檢測合格,品質是我信得過的!!!
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FABIUS 素果青汁是日本樂天青汁類別週間排行榜銷售冠軍
現在台灣已經可以買的到一樣的產品
物流盒的每個細節,能感覺到它的用心
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整體包裝配色亮眼,設計的很可愛呢!!!
這一盒裡面一共有30份,是採用獨立小包分袋裝
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一次性拆食方式,乾淨衛生,不易潮濕變質
輕盈的隨手包方便外出時攜帶,隨時隨地都能補充
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鮮綠的粉末,質地均一細緻,乾燥無結塊現象
聞起來帶有淡淡果香
完全沒有青汁粉末特殊的臭味
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素果青汁可以直接使用開水沖泡後飲用
每一次以1包:100ml水比例調和,容易溶解於水中
當然它也可以混合牛奶、豆漿、果汁、優格各種飲品甜點之中
但建議避免高溫才不會影養酵素最佳活性喔~
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清新的水果風味,還有淡淡的茶香,口感清爽容易入口
微甜的滋味不會很甜膩,更沒有我害怕的腥臭味
喝起來蠻像是懷舊果汁,味道我還蠻喜歡的
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低卡零脂肪的FABIUS 素果青汁,因為含有很豐富的膳食纖維
膳食纖維具有遇水膨脹的特性,所以搭配水時能夠增加飽足感
我覺得蠻適合當作代餐包的
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FABIUS 素果青汁不僅好喝,營養更是滿分
讓我用輕鬆的方式,補充到88種蔬菜水果的營養成份
我的習慣是在睡醒空腹前直接飲用一杯
每次喝完都能感到一種飽足
在纖維補足的期間,也別忘了水也要喝夠
排便力是會感到比較順心的
素果青汁真的是我會想要持續堅持喝的好喝青汁呢!!
本文皆為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考
產品成分及功效說明,引用商品或官網(含粉絲團)所載,不等於宣稱具有療效
每個人使用習慣、體質膚質不同,實際效果依每人體驗為主
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